日常生活中的极简主义

践行极简主义是为了减少您的身外之物，让您有更多时间和空间珍惜生活中对您最重要的事物。在当下时代，我们常被拥有所累，虽然占有能让我们快乐，但也经常导致时间浪费和不满足感。极简主义理念看似难以理解，但方法得当，学会减少那些无法带来快乐的占有物，生活就会焕然一新。

逐步进行

清理可能有点令人畏惧，但您无需一次彻底改变！清理手提包就是不错的开始。大多数人不会及时清理自己的手提包，所以一定要经常处理掉不必要的杂物和垃圾。坚守必需品，摆脱一切不必要的负担，减少翻找物品的时间，这有助于最大限度减轻日常压力。

专注让您快乐的事

践行极简主义能让您超越占有实物的物质主义，帮助您腾出生活空间，留给真正让您快乐的事物。关注生活中让您快乐的简单事物——比如阅读喜爱的书籍或散步，可以更好地排除不必要的干扰，用很多的时间享受美好时光。将此付诸实践的好办法是在每天开始和结束时留出15分钟做自己喜欢的事——如果能让您减少看电视的时间，那就达到了目的！

乐意采纳新技术

随着智能手机和现代计算机不断简化着日常流程，人们经常依靠一台设备完成大量日常工作。想想您的日常生活，通过智能手机传输应用程序到语音识别软件，这些创新让您有时间专注于更重要的事。您可以简化早晨的琐碎活动——放弃水壶，改用Zip Hydrotap的即时热水冲泡咖啡和茶。厨房更整洁，腾出工作台空间，还可以节省时间，无需等待水壶煮沸！

家居体现您的心态

众多的潮流和设计材料令人目不暇接，家庭装修很快让人倍感压力，并且耗时长久。权衡比较功能和永不落伍的风格可能难度很大，很容易令人身心疲惫。牢记空间核心功能，可以最大限度释放空间，尽可能减少使用多余之物。

减少拥有物，使用新技术，腾出时间做自己喜欢的事，不仅会提高整体幸福感，还会提高效率，舒缓压力。